Rice Stuffed Peppers - Բրնձով Սիսեռով Լցոնած Պղպեղ

Rice Stuffed Peppers Recipe

Simply delicious vegan dish: rice stuffed peppers.

I’m putting down ingredients list and directions down below . As I’m planning on filming this for my English channel very soon , so stay tuned !

4-5 bell peppers

2 cups rice

1 can (16oz) garbanzo beans

1 onion

5-6 tbs olive oil

½ tbs tomato paste

½ cup salsa

½ cup water

1 lemon, juice and zest

Salt, black and red pepper

2-3 garlic cloves

1 tsp dried mint

½ tsp dried or 1 tbs fresh dill

Fresh tomatoes, optional

1-2 cups boiling water for cooking stuffed peppers

5-6 հատ թարմ, քաղցր պղպեղ, կարելի գունավոր

2-3 բ բրինձ

1 բ սիսեռ

5-6 ճ գ ձիթայուղ

Սոխ

Սխտոր

Կիտրոն, հյութն ու քերած կեղևը

Աղ, սև ու կարմիր պղպեղ, կորիենդեր ըստ համի

Տոմատի մածուկ

Լեչո

Չոր կանաչեղեն` անանուխ, սամիթ, ռեհան

Կարող եք թարմ մաղադանոս էլ ավելացնել